肉野菜炒めです。ご飯の上に乗っければスタミナ丼になりますね、定食屋さんで見かける。

テコンドーの学生大会を数時間見ました。カタルシス、誰かとお喋りして緊張ほぐしたり凝り固まった気持ちを無くす目的で行ってはないです。大会観るため。

やっと天気が晴れたらもう一度体力回復しないと。野菜と肉もバランスよく頂きました。