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美味しさ満点ブログ

朝のテコンドー自主練後のブランチ。

2016/03/23 16:30 朝ごはん 昼ごはん

おばあちゃんのお通夜も終わり朝早くに起きてランニング、基本動作してテコンドーの二段の型の練習して筋トレして頂きました。

牛筋カレーです。ハンバーグ、鶏肉竜田揚げ、豚肉生姜焼き乗ってます。

そして、今日はカウンセリング。キチンと話し合い明日から仕事始めるんで気持ちの切り替え出来ました。


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